Zavádění příkrmů má svá pravidla a postupy. Aby si miminko na všechny nové chutě postupně zvyklo, je potřeba dodržet správné pořadí jejich objevování. Jak na to?
Plně kojená prospívající miminka se začínají učit na nemléčnou stravu s ukončeným 6. měsícem. Miminka na kojeneckém mléku mohou začít po poradě s pediatrem s ukončeným 4. měsícem. Jako první děti ochutnávají zeleninu, později maso a až na třetím místě je právě ovoce. Přečtěte si celý článek o tom, jak a kdy miminku správně zařadit jednotlivé potraviny do jídelníčku.
To, aby děťátko nejprve jedlo zeleninu a maso a až poté začalo s ovocem, je důležité. Kdybyste totiž začali přikrmovat rovnou ovocem, mohlo by se stát, že dítě si na sladkou chuť rychle zvykne a zeleninu, která je méně výrazná, pak bude odmítat.
Pokud nemáte k dispozici dostatečně kvalitní suroviny nebo si nejste jisti, jak příkrm vhodně připravit, není chybou sáhnout po příkrmech ve skleničkách nebo v kapsičkách. Jejich složení a kvalita musí splňovat náročná kritéria a jsou tak pro děti naprosto vhodné a bezpečné.
Více rad o tom jak na stravování vašich nejmenších naleznete v našem jídelníčku.
Když nebudete mít po ruce tahák vhodných potravin, můžete se orientovat podle toho, že vždy je vhodnější dát přednost lokálnímu ovoci před exotickým.
Ovoce vhodné pro nejmenší děti:
Druhy, které odložte na později:
Přejeme vám spoustu zábavy při objevování nových dobrot. A dobrou chuť!
