Zhruba od půl roku věku dítěte přestává mateřské mléko, resp. kojenecké mléko stačit. Proto je potřeba začít mléčné dávky doplňovat zeleninovými, masovými a ovocnými příkrmy, kašemi a dalšími výrobky dětské výživy. 

Všechno je o chuti 

Svému děťátku podávejte potraviny pestré chuti, neboť chuť je jedním z hlavních kritérií, které se podílí na rozvoji správných stravovacích návyků. 

Důležité zásady správné výživy: 

• Kojte co nejdéle, ideálně pak do ukončeného 6. měsíce věku. 

• Pokračujte v kojení i po zavedení nemléčných příkrmů. 

• Odborníci nedoporučují podávat neupravené kravské mléko během 
  prvních tří let života. 

• Při přípravě pokrmů dbejte na vhodný výběr kvalitních surovin. 

• Ovocné či jiné pokrmy a šťávy nepřislazujte. 

• Do pokrmů nepřidávejte kuchyňskou sůl. 

• Jednou připravené mléko či pokrm již znovu neohřívejte a nepodávejte. 

• Kaše a jiné pokrmy s obsahem lepku nepodávejte dětem mladším 17 týdnů. Naopak od 17. do 26. týdne by se dítě s lepkem mělo setkat. 

• Vždy přesně dodržujte návod k přípravě a nepřekračujte doporučené dávkování. 
   

Více rad o tom jak na stravování vašich nejmenších naleznete v našem jídelníčku.

Stáhnout jídelníček